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GU Rezeptbuch "Linsen, Kicherebsen & Co"

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Eiweißpower Hülsenfrüchte Kleine Früchtchen mit mächtig viel Power – Bohnen, Linsen, Erbsen... mehr

Eiweißpower Hülsenfrüchte

Kleine Früchtchen mit mächtig viel Power – Bohnen, Linsen, Erbsen und Kichererbsen hatten schon immer das Zeug zum Lieblingsessen, denn sie sind die Wunderkinder von Mutter Natur: voll bioaktiver Gesundstoffe und hochwertigem Eiweiß und mit jeder Menge kreativem Potential für Teller und Schüssel. Der KüchenRatgeber Linsen, Kichererbsen & Co. holt aus den gesunden Powerkernchen alles raus, was Trend ist in der Küche: schnelle internationale Sattmachergerichte, die auch Anfängern leicht von der Hand gehen und richtig gute Laune machen, denn Hülsenfrüchte gehen sogar süß! Bei Kichererbsensalat mit Knusperhuhn, Nacho-Bowl mit BBQ-Bohnen oder Hummus in 5 neuen leckeren Varianten denkt niemand mehr an graues Erbswurstsuppen-Einerlei. Dazu gibt's einen Kochzeiten-Guide rund ums richtige Garen und die gesunde Zubereitung der kleinen Powerpakete. Linsen, Kichererbsen & Co. bietet preiswertes Superfood mit hohem Genussfaktor, inklusive Rezepte für Lupine und Sprossen!

  • Autor/in: Inga Pfannebecker
  • Seitenumfang: 64 Seiten
  • Bebilderung: 55 Farbfotos
  • Format: 16,5 x 20,0 cm
  • ISBN: 978-3-8338-6460-5

 

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  • 5018000773
  • 16,5 x 20,0 cm
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